必學6種羽球雙打套路!

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雙打比賽中,如果一方稍不留神,就很有可能陷入被動防守狀態。

下面跟球友分享如何通過防守反攻,來擺脫被動捱打的局面。

第一招:擋直線當對方殺直線時,擋直線;這樣給對方上網的時間短,接著快速上網擋網。

當對方殺斜線時,擋直線;反應留給對方的時間更短了,迫使對方挑後場。

當對方處於進攻時,可以運用擋直線的方法,來限制對方淩厲的進攻態勢,甚至是通過高質量的擋直線,發起防守反擊。這裡要注意的是,誰擋直線,誰跟著上網;擋直線時,要儘量遠離對方準備封網的隊員,儘量不要太高。

第二招:擋斜線當對方直線殺球時,擋斜線;直接上網,然後隊友在中場截殺。

對方殺對角線,擋斜線;然後跟球斜線上網,封網前。

當對方處於進攻時,此時兩人幾乎在一條線上成進攻狀態;對方前場主要封的是直線的網前,要是接殺擋斜線,可使對方封網的跑動距離加大,跑動中增大了封網的不穩定性,增大了對方利用挑球調整重心的準備。

第三招:分球由於下方隊員連續的撲上方那一個隊員,上方隊員通過把球分到邊線的空擋,使下方隊員回位較慢,從而迫使對方挑後場,從而上方隊員進入進攻節奏。

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當對方連續進攻一個人,另一個隊友無能無力時,可以通過分球,來緩解壓力;通常是把球分到對方的空擋,從而打亂對方的節奏。

第四招:接發一般而言,發球方發球時掌握著主動利,而接發者處於被動接發的狀態。如果能通過接發,抓取主動,絕對可以反守為攻。

[01]通過接發 放網,使發球者被迫挑高球,己方獲取主動。

[02]搶攻,就是要抓住對方發球過高的機會下壓。一般而言,業餘球友的發球容易過高,把高球下壓,這一點是比較容易做到的。

就像混雙裡,男運動員很容易就能抓到女運動員發的過高的球,從而抓住主動。

第五招:平抽

下方隊員剛開始利用平抽狠狠的壓製著對方,上方隊員就後退,放了一個近網,結果上方右區隊員抓住機會上網封網下壓,從而變被動為主動。

對於平抽球,這裡要把握好兩種概念:主動平抽和被動平抽。

當處於被動平抽時,可以利用放網改變平抽節奏來迫使對方挑球或者接著搓網前;也可抓住對方主動放網改變節奏的球進行封網。注意無論是主動放網還是被動放網,放網者都要主動跟進,做好封網準備。

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第六招:挑兩底線

充分展示了挑兩底線的作用,如果對方想殺球,你得通過左右的調動來限制他的殺球節奏。

當對方殺球時,如果對方前場站的太靠前,就要繼續挑後場,但如果左右方向挑,儘量使殺球隊員跑動距離最大。

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